Chili paprika- olaj narancsbőr ellen- készítsd el magad!

Ez a bejegyzés főként egy nagyon kedves barátnőmnek készült, de mindazok számára is szól, akik ki szeretnék próbálni a paprika narancsbőr elleni hatását. A barátnőm azzal a kérdéssel fordult hozzám, hogy forgalmazunk-e paprika krémet vagy olajat? Sajnos nemmel kellett válaszolnom, annak ellenére, hogy több narancsbőr elleni, bőrradírozó szappan megtalálható nálunk (itt meg tudod nézni őket). Viszont most kifejezetten a paprika került a kérdés középpontjába, így neki ugrottam az internetnek, hogy segítsek keresni természetes alapanyagokból készült paprika krémet vagy olajat. Keresgélésem sikertelen volt, legalább is én a magyar piacon nem találtam olyan terméket ebben a kategóriában, mely ne tartalmazott volna vagy kőolajszármazékot, vagy parabént vagy egyéb más csúnyaságot. Így jött az ötlet, hogy oké, nem szúrnak ki velünk, csinálunk majd magunk, saját kezűleg! :)

Fel is kutattam a neten jó néhány receptet és az én kedvencem az egyszerűsége miatt a következő lett:

Chili paprika olaj narancsbőr ellen

Nem kell más a recept elkészítéséhez, mint néhány chili paprika (itt mennyiséget azért nem írnék, mert attól függ, hogy mekkora üveget akarsz majd megtölteni vele), és egy kevés olívaolaj, vagy egyéb más hordozó olaj. A hordozó olajakról bővebben itt olvashattatok már.>>>>

A megmosott chiliket szórjuk szét egy sütőtálcán, majd türelmünktől függően választhatunk két szárítási eljárás közül:

- 20-30 napig a tálcát minden nap tegyük ki a napra, hogy jól kiszáradjanak a paprikák

- a tálcát a chilikkel helyezzük a sütőbe és addig szárítsuk (legjobb a légkeveréses mód), amíg teljesen ki nem száradnak.

Én a kicsit türelmetlenebb fajta vagyok, így biztosan a második lehetőség szerint fogok eljárni.:)

A kiszárított chili paprikákat vagdossuk össze késsel vagy ollóval kis darabkákra, majd helyezzük egy szép üveg aljába, amiben tárolni szeretnénk majd. Öntsük fel olívaolajjal (hordozó olajjal), amíg el nem lepi teljesen a paprikákat. Gondosan zárjuk le az üveget, majd helyezzük 2-3 hétre fénytől védett helyre. Az üveg tartalma közben melegedni fog, ne ijedjünk meg tőle, ez a dolga.:) A 2-3 hét leteltével az olaj egy részét szűrd le, így könnyebb bőrre alkalmazni. 

Ezt az olajat később használhatod különböző ételekhez is, húsokhoz, tésztákhoz, salátákhoz stb...Ezért érdemes egy részében benne hagyni a paprika darabkákat, és nem leszűrni a teljes mennyiséget. .Én kismamaként sem tudok ellenállni a finom csípős ételeknek, annak ellenére, hogy sokan elítélik, ha egy kismama csípőset eszik, merthogy nem jó és kész. Hát én ezzel úgy vagyok, hogy egy kevéske biztosan nem árt sem a babának sem a mamának, és ha mamának jól esik, az jól esik a lelkének is, ami pedig jót tesz a babának is.:)

Narancsbőr ellen a következőképpen használhatod fel az elkészült olajat:

Kend be az érintett bőrfelületet az olajjal, tekerd körbe follpackkal, majd hagyd rajta nagyjából 30 percen keresztül. Edzés előtt is bekenheted magad vele, ha nem zavar az olaj, így biztosan segíti a vérkeringést, izzadást. A paprika kissé csípni fogja a bőrödet és ki is fog vörösödni, de azt hiszem megéri, hiszen hetente 1-2-szer alkalmazva már nagyszerű hatást lehet elérni, és mindezt drága és vegyszermentes krémek, kencék nélkül. 

Aki tud esetleg hasonló szuper receptet narancsbőrre, ossza meg velünk bátran, várjuk! 

Forrás: http://silviascucina.net/2012/04/22/home-made-dried-chili-oil/

Nyereményjáték az eManufaktúrával- Ekcéma elleni fürdőcsomag.

Játssz velünk értékes Holt-tengeri Természetes fürdőcsomagért a következő linken:

http://www.facebook.com/Emanufaktura/app_396092597090073

Sminkeltávolítás, sminklemosás a legegyszerűbb praktikával.

Ahogy olvasgatom az interneten a sok sminkelési tanácsadással, sminkekkel, kozmetikumokkal foglalkozó fórumokat, blogokat, elég sok helyen találkozom azzal a kérdéssel, hogy: ki, mit javasol, használ sminklemosásra? Valaki kifejezett sminklemosót keres, valaki sminklemosó krémmel próbálkozik, sokféle ilyen termék van, de elég kevés, ami természetes és bőrbarát és nem csípi a szemet. Mert ugye ez is fontos.

Én egy nagyon egyszerű módszerrel végzem a mindennapi sminklemosást, számomra két fő szempont vezette a választási listát:

- gyors legyen (este már nincs kedvem és erőm órákat szöszmötölni a fürdőszobában, míg szépen külön termékkel eltávolítom a szempillaspirált, aztán az alapozót, aztán tonikkal lemosni, majd hidratálni..stb..stb...)

-természetes, bőrbarát legyen ( mivel természetes szappanokkal foglalkozok, ez nem is volt kérdés)

És amit én teszek minden este, az a világ legegyszerűbb módszere:

Jól megmosom az arcomat a kedvenc juhtejes szappanommal! :)

Igen, tényleg ennyi, semmi több..... jól felhabosítom a kezemmel a szappant, alaposan megmosom vele mindenhol az arcomat, jól összecsukom a szemem, és megdörgölöm a habos tenyerem alsó részével a szempilláimat. Mire meleg vízzel leöblítem, megtörlöm és belenézek a tükörbe, addigra már teljesen sminkmentes és tiszta az arcom, mindez maximum 30-45 másodpercet vesz igénybe. Nem vacakolok, tonikokkal, kencékkel, lemosókkal. Még hidratáló krémre sincs szükségem utána. :)))

Hát ez az én mindenki által már régóta ismert, mégis kicsit feledésbe merült praktikám.

Ha kicsit pattanásosabb, gyulladtabb az arcom, akkor a Körömvirág szappant használom, ha valami gyümölcsös, vidám illatra vágyom, akkor a Gránátalma szappant használom. Mindig nagyban függ a hangulatomtól illetve a bőröm állapotától.

Illetve hetente kb. 2-szer a rutin szappanos arcmosás után csinálok egy "fürdőrudas kezelést", melyről bővebben már korábban írtam (4.es pont- Arcbőr tápláló, feszesítő kezelés) , itt olvashatod>>>>.

Homoktövis- A ránctalanító vitaminbomba

Homoktövis:

Az 1,5-3 m magas, tüskés, kétlaki cserje lándzsa alakú levelei a fűzfáéra emlékeztetnek. Az Alpokban és az északi partokon találkozhatunk vele. Esetenként a talaj megkötése céljából ültetik. Magyarországon védett.

Gyógyhatása:

A homoktövis érett termésének leve természetes vitamin,- eslősorban C-vitamin- forrás. A C-vitamin fontos szerepet játszik a fertőzésellel szembeni ellenálló képességben, a kollagénszintézisben és a vas felszívódásában. Ezenkívül antioxidáns, és az E-vitaminnal, a karotinnal, valamint az ezeket kísérő flavonoidokkal együtt természetes, szinergikus antioxidáns együttest alkot, amely hozzájárul a szervezet szabad gyökök elleni védekezéséhez. Helyileg alkalmazva pedig a homoktövis olaja a bőr és a nyálkahártya működését szabályozza.

Felhasználása:

Természetes C-vitaminban való gazdagságának köszönhetően (három evőkanálnyi gyümölcslé fedezi a napi C-vitamin szükségletet) a homoktövis levét a szervezet védekezőképességének erősítésére ajánlják átmeneti fáradtság vagy lábadozás esetén. Megnövekedett vitaminszükséglet esetén például terhes nőknek, sportolóknak, dohányosoknak ajánlott. Olajának jótékony hatást tulajdonítanak a bőr kiszáradása esetén, valamint a sebgyógyulás elősegítésében. Igen hatékony a bőr ápolása és a szövetek regenerálása esetén.

Alkalmazása:

Belsőleg: Fáradtság, lábadozás esetén: Természetes gyümölcslé vagy szörp, 1-3 evőkanál naponta 1 pohár vízben.

Külsőleg: Bőr kiszáradása, sebgyógyulás: A mag vagy a gyümölcshús olaja: naponta 1-2 alkalommal használja a homoktövis olaját vagy olajtartalmú gyógykészítményeket.

"Forrás: Reader’s Digest- A természet füvészkertje"

Ajánlott termékeink:

Homoktövis juhtejes natúr szappan


Eredeti homoktövis juhtej szappan, mely vitaminokban (A, C, D, E, K, F), karotinodokban gazdag, ránctalanító, tápláló hatású, gyulladáscsökkentő, nem utolsó sorban pedig a hajhullás mértékét is visszaszoríthatja. A növény E-vitamin illetve esszenciális zsírsav tartalma miatt a berepedezett, száraz bőr kezelésére ajánljuk, illetve védhet a káros UV- sugárzástól, óvhat a szoláriumcsövek káros mellékhatásaitól. A homoktövis hatásai: erősíti a kötőszövetet, így kiválóan alkalmas narancsbőr ellen.

További hasznos összetevők a homoktövis szappanban:

Juhtej, bőrbarát lanolin- garantálják a szappan lágyságát, krémességét és tartalmasságát. Pótolják a bőr nedvességtartalmát, bársonyossá teszik azt.

Glycerin- Vízmegkötő tulajdonságú. Állati és növényi zsírokban egyaránt megtalálható, bőr azonos anyag.

Szójaolaj- Különösen jó hatással van a száraz bőrre, mert hosszabb ideig hat, mint a víztartalmú krémek. Védőréteget képezve a bőrön olyan természetes filmet alkot,  mely megakadályozza, hogy a bőr  nedvességéből túlságosan sok párologjon el, így a bőr feszes és sima marad.

Édes mandulaolaj- A mandulaolaj könnyen a bőrbe szívódó, finom textúrájú olaj, mely puha és selymesen finom érzetet ad a bőrnek. A mandulaolaj tápláló és védő olaj, mely ideális az irritált és kiszáradt, érzékeny bőr regenerálására.

Sárgabarackmag kivonat- Száraz, érzékeny, gyulladásos bőr gyógyítója. A bőr korai öregedési tüneteinek a megelőzésére is kiváló.

E-vitamin- zsírban oldódó antioxidáns, mely könnyen beivódik a  bőrbe. Védi a bőrt az UV-B sugárzás okozta károktól is.

Homoktövis kivonat- felgyorsítja a sebgyógyulást, kifejezetten ajánlott égési sérülésekre, hegekre. Antioxidáns, antibakteriális, ránctalanító, bőrfeszesítő hatású, rugalmassá teszi a bőrt. Kiváló narancsbőr kezelésére is.

www.emanufaktura.hu

Búzafűvel ismerkedem...

Az egészséges bőrápolás belülről kezdődik. Így nem csak arra kell nagyon odafigyelni, hogy mit használunk kívülről a bőrünkre, hanem a szervezet belső egészségére is nagy hangsúlyt kell fektetni. A szervezet, bélrendszer, nyirokrendszer egészsége kihat az egész testünkre, bőrünkre, lelkünkre, és ez igaz fordítva is. Minden összefüggésben van mindennel. Ezért most a bőrápolásról kicsit az egészséges ételekre eveznék át egy bejegyzés erejéig, azok közül is a búzafűlével ismerkedem, hiszen rendkívül jókat olvastam róla, ami kedvet adott ahhoz, hogy kipróbáljam.

Alapjában véve elmondható, hogy egészségesen táplálkozom, nem csak én, de az egész családom. Igaz nem vonjuk meg magunktól a finomságokat, a jó házi krémes, édes, cukros süteményeket, a csokit, fagyit, szalonnát, kolbászt, de mindemellett rengeteg zöldséget és gyümölcsöt is fogyasztunk. Nincs olyan, hogy egy nap legalább 2-szer ne kerüljön az asztalra valamilyen formában egészséges zöldség, gyümölcs. Erre nagyon odafigyelek, a szüleim így neveltek (szerencsére) így ez nekem teljesen természetes, és hiányozna is, ha nem lenne. A mindenféle diétákban, fogyókúrákban  nem hiszek (nyilván a cukorbetegséggel és egyéb betegségekkel kapcsolatos diétákat komolyan be kell tartani, ezek kivételek), azt vallom, amit megkívánok az jót tesz a testemnek- lelkemnek, természetesen mértékkel, és az egyes élelmiszer csoportokat egyensúlyban tartva, és ami nagyon fontos, megfelelő testmozgással, sporttal kombinálva! Szóval én sem eszek egész nap vattacukrot, és ha eszem is egy keveset, akkor azt biztosan nem este. 

Búzafű magok

Viszont mindig próbálgatok új dolgokat, érdekességeket, és nekem most egy ilyen érdekesség a búzafűlé. 

Palántának való magocskák után kutatva véletlenül kezembe akadt egy áruházban egy kis búzafűmag csomag. 

Gondoltam miért is ne, hiszen régóta mondják, hogy mennyire egészséges.

Kísérleti jelleggel néhány magot el is ültettem, semmi extra bonyodalom, sima virágföldre szórtam, spriccelgettem, locsolgattam, és néhány nap múlva már ez lett belőle:

Friss búzafű növénykém

Nem gondoltam, hogy ennyire egyszerű és gyors dolog....

Még nem mertem lepréselni, és meginni a levét, egyelőre barátkozom a gondolattal, hogy fűlevet iszok majd. Van, aki próbálta már? Örülnék néhány bátorító véleménynek, mondatnak!

Mindenesetre hamarosan erőt gyűjtök, és jövök a friss infókkal, hogy mégis milyen az íze, mit tapasztaltam, közben persze vetem a következő adagot, többet, merthogy azért látványra is feldobja a környezetet,  szobát, szépen fog mutatni a húsvéti asztalon is...amíg meg nem iszom majd.

Aki nem szeret ültetni, vagdosni, préselni, annak ITT egy szuper oldal, kész búzafűlevet lehet rendelni, és rengeteg hasznos információval is szolgálnak.

A Búzafűlé áldásos hatásairól nem írnék most, hiszen az interneten 100 és 100 oldal már taglalja, könnyen találhatunk róla nagyszerű összefoglalókat, mint pl. itt is >>>> http://antalvali.com/hirek/a-csodalatos-buzafu.html


UPDATE- BÚZAFŰ

Nos, az első adag termést- ami megjegyzem nagyon kevés volt, nem mertem többel kezdeni- sikerült leszüretelni. Csekély mennyisége miatt a gyümölcsprés nem préselte át, viszont egy kis almával együtt, szuperul átment rajta és szép zöldre színezte az almalét. Kellemetlen ízt nem éreztem egyáltalán, úgyhogy most szórtam még el magokat és várom a következő, nagyobb adag termést.
Egyébként ilyen lett az itóka, még ha nem is sok és nem is csak búzafűlé, de azért benne van minden hatóanyag, ami a búzafűt értékessé és kedveltté teszi. Ebben a tudatban egyben le is hörpintettem. Próbáljátok ki bátran! :)